モチベーションとテンションの違いとは？

社内の雰囲気を良くするために、各組織で様々な取り組みが行われています。

社員教育、自己啓発研修、面談、会議、社員旅行、飲み会、など、数えればキリがありません。

これらの取り組みは、社内風土改善に一定の効果があります。

実施後に、「会社の雰囲気良くなったな～」と感じた経験、皆さまにもあるのではないでしょうか？

ただし、これらの取り組みを実施する際、チェックすべきとても重要なことがあります。

それは、

『上がっているのはモチベーションなのか？テンションなのか？』

ということです。

改善されたような気がしたけど、長くは続かなかったというケースは、テンションが上がっていたという証です。

逆に、取組後も良い雰囲気・風土が持続するケースは、モチベーションを上げられた証ですね。

モチベーションとテンション、何が違うのでしょうか？

それは、それぞれの英単語を辞書で引いてみると明らかになってきます。

モチベーション（motivation）　➡　動機、意欲、やる気

テンション（tension）　➡　張っている、引っ張り、張力

つまり、

モチベーション　➡　人が何かをする際の動機づけや目的意識　➡　内から湧き上がるもので、持続するもの

テンション　➡　心の興奮・緊張・高揚状態　➡　外部からの刺激によるもので、一時的なもの

と定義づけることができます。

どちらもとても重要な要素です。

数時間、数日といった短期プロジェクトの場合には、テンションを上げて一気に仕上げてしまうのが良いでしょう。

数カ月、数年といった長期プロジェクトの場合には、モチベーションを持って学習を重ねながら進めてゆくべきでしょう。

社内で行われる様々な取り組み。

モチベーションを上げたいのにテンションを上げてしまっている。

テンションを上げたいのにモチベーションに働きかけている。

目的と手法を間違えないように、ケースに応じて使い分けることが、良い組織を創る近道となります。

チームコーチングは、モチベーションに働きかける手法です。

長期プロジェクトや永続的な風土創りに最適なサービスとなっています。

組織開発に限ったことではありませんが、

重要なのは、「それを何のためにやるのか？」ということだと思います。

目的があると目標ができます。そして、ビジョンが見えてきます。

ビジョンと現実とのギャップが、組織の抱える課題であり、その解決策が戦略となります。

ちょっとしたことにも目的意識を持つことは大切なことですね。